कोरोना पर लगाम लगाने में सामाजिक दूरी ही कारगर हथियार

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social distance

घरों पर रहकर हीं करें बचाव का उपाय

परवेज अख्तर/सिवान:- कोविड-19 संक्रमण तेजी से फैल रहा हैं. ऐसे में बिहार में लॉक डाउन लागू किया गया है. सरकार और प्रशासन की ओर से इस महामारी को रोकने के लिए लगातार जरूरी कदम उठाए जा रहे हैं. सिविल सर्जन डॉ यदुवंश कुमार शर्मा ने लोगों से अपील करते हुए कहा इस जानलेवा वायरस से बचाव का सबसे आसान तरीका सोशल डिस्टेंसिंग यानी सामाजिक दूरी है. यही वजह है कि केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने लोगों को सोशल डिस्टेंस की सलाह दी है. लोगों को भीड़-भाड़ वाली जगह से दूर रहने को कहा गया है. साथ ही किसी से मिलते वक्त कम से कम एक दूसरे से 6 फीट की दूरी बेहद जरूरी है.

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उन्होने लोगों से अपील की है कि बेवजह घरों से बाहर नहीं निकलें. ज्यादा जरूरी होने पर हीं अस्पताल आयें. घरों पर रहकर कोरोना से बचाव के लिए बताये गये नियमों का पालन करें. साथ ही उन्होंने कहा कि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए विटामिन सी विटामिन डी तथा जिंक का सेवन बहुत जरूरी है. इसके लिए फल दूध संतरा नींबू आदि का सेवन किया जाना चाहिए. कोरोना के संक्रमण से बचाव के लिए मास्क का उपयोग बेहद जरूरी है. घर से बाहर निकलते समय मास्क का उपयोग करें. कपड़ों से बने मास का उपयोग कारगर साबित होगा.